昨天 我在琉森湖周遭最漂亮的海灘上瑜伽課
那種抬頭看到的是藍天白雲
往前凝視是湛藍湖水的感覺
實在無法用文字表達
雖然動作都很簡單 但我好久沒有伸展了
我終極害怕自己連最基本的動作都會做不起來
可能是大自然的力量吧
我居然表現的比平時在那
信義區101旁邊的教室上課時還好
離開臺灣前"橋式"我都撐不起來
但昨天應該是吹過來好涼的風和人們的嘻笑聲
輕而易舉的突然我就撐起來:)
沒有背景音樂
老師講也是方言我聽不懂
但是大自然的聲音最是最好的節奏和指引
過程中我可以感受到我已經不是我了
因為我化成當下
沒有留言:
張貼留言